新生小儿的睡眠时间通常很长。
刚出生的婴儿，颅骨缝尚未合拢，颅骨较为柔软。若长时间朝同一方向睡觉，靠着床边一侧会变得平坦，相对的另一侧则会突出，从而形成偏头；若持续平躺，后脑勺也可能变得扁平。尽管头型偏斜或变扁不影响智力发展，等到婴儿学会坐立时，这种情况往往不会再恶化。不过，多数家长希望宝宝的头型是圆的。那么怎样帮助宝宝形成圆润头型？若已偏头又该如何矫正？下面就此问题进行说明。
怎样帮助宝宝养成良好的头型？
宝宝睡着的时侯，可以经常变换头部的朝向。仰卧睡姿最为安全。美国儿科学会也推荐这种睡姿，认为仰卧能最大限度地防止婴儿猝死综合征。新生儿颅骨缝未闭合，颅骨较软，长时间朝一个方向睡，靠着床边一侧就易变扁，不贴着的一侧相对突出，看起来头就有些歪斜。即使头正中，后脑勺也会逐渐变平，形成老一辈人喜欢的「扁头」。
但是新生儿大部分时间在睡眠，头被压住是无法避免的。怎样做才能让宝宝头型更圆润呢？其实很简单，如果发现宝宝总习惯性地把头偏向一个方向，可以时常调整一下宝宝头的朝向。
多让宝宝俯卧玩耍，避免头部受压。宝宝醒着时，可以让他多在床上或垫子上俯卧，双手放在胸前玩耍。如此不仅能避免头部持续受压，还能锻炼宝宝的颈部、背部和臂力。让宝宝俯卧时，要确保床上用品和毛绒玩具不围绕宝宝，防止口鼻堵塞引起窒息。家长要看护好，防止意外。
不同月龄的宝宝可以采取不同方法。图片来源：站酷海洛
3个月内的宝宝，在喂奶前后逗引抬头。宝宝吃奶前或奶后一小时，可以在床上让他俯卧，手里拿着有声响、色彩鲜艳的玩具逗引。边练习边说「小宝贝抬头啦」，同时用手轻抚宝宝背，让背部肌肉放松。玩具举在略高于视线的位置即可，不要太高。若宝宝抬头时头歪了，轻轻扶正下巴；若未能成功抬头也不必担心，多练习几次，慢慢就能抬头了。
3个月的宝宝，头眼协调能力较好，通常能长时间抬头了。宝宝清醒时，可以协助他翻身。比如让宝宝仰卧床上，双手握住双腿，右腿放在左腿上，使腰部和肩部随之转动，转为俯卧姿势玩耍。图片来源：站酷海洛
4到6个月宝宝，多练习俯卧和独坐。这个阶段是头型纠偏的关键时期。宝宝白天清醒时间增多，也开始自行翻身，更多机会俯卧玩可以减轻躺卧对头部的压力。
5个月左右，可以开始练习独坐。扶住宝宝腋下让他坐好，此时宝宝还无法自行坐稳，需要双手支撑。用玩具引导抬头，挺直身体。慢慢宝宝能坐得越来越稳，时间越来越长，头受压减少，头型会逐渐恢复圆润。
1岁前不用枕头，不必放枕头。1岁前不需要枕头，床上也不放，以免堵塞口鼻有风险。通常宝宝1岁左右能灵活翻身、坐立，脊柱形成自然弯曲后，才可以使用枕头。
需特别提醒，有些家长想用定型枕「没睡偏可预防，已睡偏可纠正」。实际上，定型枕既不能预防也不能纠正偏头。有些定型枕试图把宝宝头固定住