这个季节的丝瓜鲜嫩得不得了,清香味扑鼻,无论是炒着吃还是煲汤都恰到好处。
我家喝汤的次数比炒菜多,常会配鸡蛋、肉片、各式蘑菇一起煮,简单一熬就很鲜甜。偶尔加些鱼丸和粉丝的话,滋味更丰腴,营养也更全面,吃起来满足又顶饿。
这道汤的烹饪速度超快,正合上班族的心意。早上起不来床时,用它来做早餐;晚上下班晚了,端来当晚餐也方便。有菜有汤,既补水又补营养。
做法省事还不起烟,每人都盛一碗,一顿饭就搞定,比做菜省力多了。
丝瓜鱼丸粉丝汤
【食材】丝瓜、平菇、鱼丸、龙口粉丝、鸡蛋、姜、盐、胡椒粉、葱花、枸杞
【具体做法】
1,锅烧热,倒进凉油,接着打入两个鸡蛋。
2,煎到第一面变得金黄时,翻面继续煎,用铲子将其切成小块。
3,然后把平菇和丝瓜下锅,快速翻炒几下。
4,接着注满水,用开水的话,汤会更好喝。
5,加入鱼丸,盖上锅盖,换小火煮个三分钟到五分钟。
6,鱼丸浮起来后,把泡软的龙口粉丝放进去,再大火煮个分钟光景。
7,最后调和盐和胡椒粉,再撒些葱花跟枸杞,好喝的汤就完成了。
夏天正是品尝丝瓜的好时候,我家老做法就是这款汤。丝瓜口感滑润,鱼丸质地软嫩,汤中融合了鸡蛋的醇香和蘑菇的鲜美,滋味鲜浓,妙不可言。
粉丝也吸足了汤汁的鲜美,吃起来爽滑可口。
炎炎夏日,不想油烟缭绕时就做这么一锅,简单不费事。有菜有汤,健康又好吃。这款汤鲜香却不腻牙,不论什么时候吃都适宜。







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