天儿是越来越干,一早一晚嗓子都感觉不太舒服。这时候,我总爱煮些甜汤给家里人喝,既补水又能润泽干燥,比单纯喝白开水有意思多了。
今日要跟大家分享的是一款甜汤,里面加了荸荠和红薯。一个口感清脆,一个质地软糯,再配上红豆软烂的惊喜口感,整体滋味层次特别丰富。做出来的汤水清甜润泽,还有些淡淡的桂花香气,大人小孩都挺喜欢的。做法也不复杂,简单省力,感兴趣的朋友可以试试。
菜名:荸荠红薯红豆汤
【主要用料】
荸荠、红薯、银耳、红豆、冰糖、干桂花
【制作步骤】
1,红豆和银耳要提前浸水。红豆这东西比较费时,至少要泡上四个钟头以上,煮出来才够软够糯。银耳泡发开之后,用手撕成小片,这样更易炖出胶质。
2,红薯洗干净削掉皮,切成大小适中的块状或者小丁。荸荠的外皮去掉,对半切开就行。
3,把处理好的红薯、荸荠、银耳和红豆一股脑儿放进锅里。我常用电炖盅,比较省心省事,不需要守着火苗。
4,往锅里加入足够的开水。加多少水得看家里几个人吃,我一般会多加一点,毕竟这汤特别好吃,每次都得喝上不少。
5,选用电炖盅的“甜汤”程序,或者直接炖上两个小时。
6,出锅前十分钟,放进去一小块冰糖,再撒上一小把干桂花。等冰糖化了,这锅汤就算大功告成了。
这么炖出来的甜汤,红豆沙沙的,荸荠脆爽的,银耳炖出了十足的胶质感,喝起来特别顺滑。趁热喝一碗,从喉咙暖到身体里,确实让人觉得很舒服。
小建议:
1,家里没有电炖盅的话,用普通砂锅也挺方便。大火烧开后转小火慢慢炖,效果差不多,就是得留意别烧干了。
2,桂花是出锅前放才最香。
3,放多少冰糖得按自己的口味调整,红薯本身也挺甜的,建议别放太多,保持清甜的口感更为滋润。








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