后台总有朋友咨询:是否寻觅简单美味还具备出众卖相的甜品?
紫薯凉糕便是优选方案!
芋头与紫薯都颇具可塑性,不仅成为日常餐桌上常见的食材,更时常在甜点领域担当主角。
它们的优势不止于美味,其内含的矿物质和膳食纤维十分值得称道。
同时能起到养胃健脾、促进消化的作用,紫薯里的花青素对保护视力同样有益。
制作过程并不复杂,无需借助烤箱,只需经过搅拌、蒸制、包裹等步骤即可轻松完成~
粉状团块嵌入紫色夹心,一旦入口,幸福感油然而生!
要是家中恰好有孩子,相信他们会非常喜爱此类甜品~
制作准备时长:20分钟
烹饪所需时间:20分钟
•紫薯、芋头、椰汁、糯米粉90克、玉米淀粉20克、玉米油20克
•0卡糖
1. 紫薯和芋头去除外皮,切成小块,置于锅中蒸熟(直至用筷子能够轻易穿透)
2. 紫薯和芋头蒸好后取出,放进容器里,浇入椰汁,将其压成泥状
3. 加入糯米粉、玉米淀粉、零卡糖、椰汁、玉米油,充分搅拌直至没有颗粒(建议过筛)
4. 盖上耐热保鲜膜,用牙签在膜上扎些小孔,再放进蒸锅,蒸制直至呈现晶莹剔透的凝固状态,大约需要20分即可取出
5. 冷却片刻,取出发酵至可拉出丝状,分成若干小份,铺上保鲜膜于案板上,刷上一层玉米油(防止粘连),再擀成细长条形
6. 在中间放入紫薯芋泥,捏紧封口,再切成适当大小的段落即可
看了这个做法,是不是觉得非常适合家庭操作,如此高颜值的紫薯芋泥凉糕,在家中也能从容制作。
放入冰箱冷藏一段时间后风味更佳~
口感清甜怡人,即使食用整盘也不会感到甜腻。这种微甜而不腻的特质,格外适合气温渐热的时令~
紫薯馅料可以根据个人喜好变换为红薯馅、豆沙馅等。










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