"大暑三秋近，林钟九夏移。"
大暑乃夏季最后一节，亦是一年中最炎热的时段。此刻骄阳炙烤，雷雨偶至，万物在湿热交织中努力生长。
大暑之时恰逢中伏前后，其到来意味着盛夏进入最炎热的阶段。阳气此时鼎盛，暑湿容易困碍脾胃、损耗气津。这个时节既是瓜果丰收之际，也是清暑化湿、安定心神的重要时刻。
节气养生之道
大为极，暑为热。大暑意指炎热的顶点，是年中最猛烈、最热的节气，湿热交融达到极点。此时养生须遵循"防暑、祛湿、防寒、调心"的准则。
酸甘润口，忌冰护胃
大暑炎热多汗，人体津液损失严重。饮食宜多吃些酸甜鲜果，切莫贪凉急饮冰水。寒凉易伤脾阳，而应季鲜桃，生津润燥、化湿开胃，温和滋养，正合时宜。
静养安神，小憩补气
大暑期间昼长夜短，心火易旺，人易感燥热失眠、精神疲惫。起居宜晚睡早起，正午闭目小憩片刻；日常可多静坐、读书、聆听轻音乐，使心绪平和。
缓动避暑，补水缓疲
大暑高温易耗体力，不宜剧烈运动使汗如雨下。外出应避开正午烈日，加强防晒，少量多次饮温水；可选散步、山间缓行等平缓活动，祛湿而不伤气。
连州鹰嘴桃酸甜温润，果肉含有维C、膳食纤维及多种天然果酸，生津止渴、开胃助消化、舒缓暑燥，是大暑期间驱散闷热、滋养身体的上佳选择。
顺应时令，品味连州鹰嘴桃
大暑正值蒸炎夏日，桃尖染绯红。大暑期间连州鹰嘴桃全面上市，果子形状独特、果肉脆嫩饱满，自带清甜桃香，一口咬下消解全身燥热，为漫长三伏积蓄清爽活力。
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"连州鹰嘴桃"
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连州鹰嘴桃
连州享有中国长寿之乡之称，地处南岭深山之中，粤北高海拔地区，四围青山环绕、生态纯净，昼夜温差显著、土壤富含硒元素，是鹰嘴桃天然优质产区。
鹰嘴桃从开花到成熟，完整经历盛夏强日照，昼夜温差大，白天积蓄糖分，夜晚锁住果香，大暑节气完全成熟，甜度、脆度均达巅峰。
不同于普通桃子，南方优品严选的连州鹰嘴桃天然富硒，果顶呈鹰嘴状突起，果皮青中带粉，果肉脆嫩紧实，汁水丰沛，酸甜适中不觉腻，深受众多食客喜爱。
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