夏季登山时有两点特别需要注意，一是天气炎热，要保证充足的饮水；二是植被茂密，路线要非常熟悉。但6月25日，一位经验相当丰富的户外爱好者却犯了错误，只带了俩水瓶，并且把徒步导航软件关掉了，独自一人走进了野山。结局可想而知，这位“老驴友”在34℃的高温里迷失了方向，极度缺水并且出现了幻觉，只能靠着喝坑洼里积存的脏水勉强维持生命。
幸亏，在绝望之时，他看到了房山蓝天救援队在山中放置的救援路牌，按上面的号码打出了求助电话，一场紧急救援就此展开…… “这条线闭着眼都能走”“户外爱好者们常说，熟悉的路线最容易让人走神。”房山蓝天救援队队长陈海军回忆道，6月25日，房山区天气酷热，山里的草木长得密不透风，气温高达34℃，空气闷热得难受。可就是在这样的环境下，一位有着多年户外经验、多次走过同一条野路的“资深驴友”，上演了一出野外“历险记”。
“驴友”事后送来了锦旗。
那天，这名40岁的“驴友”开启了“精简登山模式”。没有背包里的必需品，没有路线的规划，全程带着两瓶水，甚至直接关掉了徒步导航软件，在他想来：“这条路闭着眼睛都能走，几公里的山路而已，3小时轻松搞定。” 没想到，夏季山中茂密的草木完全遮盖了原来的小路，原本轻松的行程在反复绕圈中彻底失控。而迷路，仅仅是这场冒险的开始。
陈海军说，夏季的野山就像个“蒸笼”，长时间徒步在烈日下暴晒，身体水分会快速流失，而“驴友”带的两瓶水很快就没了，更让他绝望的是，深山里手机信号时断时续，很难跟外界顺畅联系。
幸好，当天下午5点多，迷路的“驴友”发现了房山蓝天救援队设立的公益救援路牌，上面有定位编码和求助电话，他立刻拨了救援队的电话。在断断续续的通话中，陈海军耐心交流、反复确认，找到了他所在的大概位置，并且再三叮嘱：“就在原地等待，千万不要乱动。” “驴友”发现救援队公益救援路牌。
脱水严重时开始出现幻觉 当时，严重的干渴加上恐惧，已经让这名“驴友”的心理防线崩溃了。他在和陈海军的微信聊天中反复说自己是“缺水得厉害”“特别渴”。随着脱水症状加重，他的意识开始模糊，甚至出现了幻象。为了活命，走投无路的他只能忍受不适，喝山里坑洼里的脏水。
被困的“驴友”一直反复说“缺水”“渴”。
“当时他知道自己陷进困境了，做了最坏的打算，给家人、朋友发了救援队的求助电话，还留下了告别信息。”陈海军说。
当15名蓝天救援队员进山抵达预想的位置附近后，却发现被困的“驴友”为了寻找手机信号，竟然擅自移动了位置，已经离开了原来的路线。“如果按照常规路线绕着搜寻，时间会很长，被困者早就脱水的严重，根本撑不了那么久。我们果断放弃了常规路线，直接开辟道路进行搜索。”陈海军说。
蓝天救援队员经历艰难跋涉，终于找到了被困的“驴友”，当时的他已经身心俱疲。看到救援队员，当场就流下了眼泪。
队员们立刻为他补充水分。
队员们马上给他补充水分，一边叮嘱他小口慢饮，避免快速补水导致身体不适。等这名男子状态稍微稳定些后，队员们带着他在夜色中下山。当晚10点多，大家安全回到了山下。整个救援过程中，这名男子多次真挚地表达感谢，当场表示以后想加入蓝天救援队，把得到的善意传递下去。
户外出行首先得有敬畏之心 房山蓝天救援队向户外徒步者提出了四点建议： 一是高温天爬山，补水是底线也是生命线。30℃以上高温行山时，人体脱水的速度会超乎想象，严重缺水会让人感到无力、头晕、意识不清，甚至产生幻象，而喝野外积水更可能引起肠胃感染或中毒。所以户外出行必须带足水分，还要留有应急量。
二是救援队员的嘱咐是救命话，一定要听从。“原地休息、不要乱动”是最佳的求生方法。盲目移动，擅自偏离路线，会加大搜寻难度、延误救援时机，把小问题变成大危险。
三是熟路未必就是安全路，千万别小看山里的不确定性。季节变化、植被生长、雨水冲刷都会使得山路的样子改变。只靠经验就冒险进山、放弃导航跟踪，是导致