近期媒体报道了一则广东男子的健身后感染真菌案例。
6月27日，冯先生向记者表述，他健身时未佩戴手套和消毒工具，运动结束后用手抹汗，第二天嘴唇周围出现红痒症状。
网友热议
许多网友踊跃分享自己的类似经历。
有网友称，仅是穿着短裤在器械上坐了片刻，臀部就爆出一片痘痘。
还有网友指出，健身房内的器械卫生状况堪忧，想想看有多少人的汗水浸湿过它们。
专业人士看过来
健身时，手套是必备品，同时器械和手部要经常消毒，锻炼后要及时清洗双手。
一、公共器械使用注意
健身房的哑铃、跑步机、座椅等设备，长久使用后会积聚汗液和皮屑，容易让皮肤癣菌、金黄色葡萄球菌等微生物生长，进而引发体癣、脓疱疮。
1. 使用器械前后，需用场馆提供的消毒湿巾或75%酒精，擦拭器材的握把、靠背等接触部位；锻炼时自备毛巾充当隔离，避免皮肤直接碰触器械。
2. 接触完器械后绝对不能揉眼睛、触摸口鼻部位，运动结束后，要用流动的肥皂水清洗双手，不少于20秒；如果皮肤有擦伤或破损，应先用防水创可贴包好伤口再继续锻炼。
3. 瑜伽垫和健身手套不能与他人混用，自用的垫布要定期用高温方法清洗消毒。
二、更衣室、淋浴区使用要点
更衣室和淋浴间的地面通常很潮湿，真菌孢子容易停留在这些地方，不穿拖鞋直接行走，很容易染上手足癣、跖疣、灰指甲。
1. 一定要穿着自己的拖鞋，千万不要光脚踩在地面上或淋浴台上；洗完澡后要特别注意把脚趾缝彻底擦干，保持足部干燥。
2. 毛巾、浴巾和洗漱用品都一人一个，绝对不能借用或共享；换下的衣物要用袋子装好，不要随便放在长椅或地面上。
3. 湿衣服要立刻换掉，不要长时间穿着运动时出的汗湿衣服，以此减少真菌繁殖的机会。
三、游泳池注意事项
1. 如果皮肤有伤口、患有皮肤病、腹泻或感冒，都不能下水游泳；进泳池前要全身清洗，戴好泳帽，减少对池水的影响。
2. 不要在游泳池内吐痰或擤鼻涕，游泳后要彻底清洗全身，特别是耳朵；只有当泳池的余氯保持在0.5-1.0mg/L时，消毒效果才会理想。
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参考来源：潇湘晨报、新闻晨报、法治进行时、科普中国、钱江晚报
撰稿人：田原 | 校对：胡亚妮 | 档案审核：安辉
