七月的风裹挟着雨季的潮气，漫入了西翥的山林之中。若你正寻一处既能远离城市喧嚣，又能彻底放松身心的境地，那不妨将目光投向五华区西翥街道沙朗的祭天山——这个七月，徒步探秘、古村寻访、拾掇菌鲜，多种体验一揽子打包呈现。
第一站：祭天山古道
每一步都是一场视觉享受
祭天山古道于2026年3月被载入第四次全国文物普查的不可移动文物名单
自沙朗极乐宫（区级文保单位）侧的古道起步，沿途跋涉于祭天山。从山底出发，宛若推开了一道通往秘境的门扉。
脚下是松软的泥土夹杂着落叶，耳畔传来鸟鸣与风吟。随着不断攀登，视野愈发开阔，远方的群山呈现黛青色，重重叠叠直抵天际。近旁野花随风轻摆，阳光为每一片树叶披上了金纱。站于山脊回望沙朗坝子，白族民居散落绿野之中，点点缀缀，那一刻你会觉得所有的付出都得到了回报。
此地还是露营观星的理想之所。夜色降临后，银河清晰可见，那种震撼，任凭何种相机都难以完全记录。
打猎山至白沙箐一带堪称自然画卷——高山草甸上，野花遍野，与远方的山峦形成鲜明对比；白沙箐谷底的白色沙洲，是千年冰川融水冲刷出的石英砂地，阳光下仿佛一条坠入凡间的星河。立于垭口回望，层叠的山峦如绿色波涛般涌向天边——徐霞客所赞“滇山多赭，唯此苍翠欲滴”，说的正是这般景致。
第二站：七月限定
林中说菌乐趣无穷
每逢七月，雨水充沛，山林中的野生菌竞相生长。西翥街道的山林里，青头菌、奶浆菌、干巴菌、牛肝菌等野生菌品种丰富。徒步途中，穿过厚厚的松针进入林间，目光专注树根处、枯叶层，稍不留神便能发现一丛新生的菌子。这般“寻宝”般的惊喜，正是城市生活中难以寻觅的乐趣。
第三站：母格老村
山麓间藏着的百年故事
母格老村坐落于沙朗坝子西北，祭天山东麓。“母格”系彝语译名，“母”指马，“格”意为关，整体意为“关马养马之地”。清朝时期，六十多户外地居民迁居至此，逐渐形成了今日的母格自然村。
步入老村，约八十栋砖瓦（土坯）结构的传统民居保存完好，青瓦土墙错落排列，似乎时光在此刻停驻。村后紧邻祭天山脉，千亩天然常绿阔叶林环绕，负氧离子含量极高。村中还有百年古柏树、黑龙潭、白龙潭等自然与人文景点。
当下的母格老村正焕发新生——民宿、制香非遗工作室、茶空间、咖啡馆、公共阅读室、心理疗愈等多元业态相继入驻，古老村落正与现代生活在和谐共融之中。徜徉于青石板巷道，品一杯咖啡，读几页闲书，抑或什么都不做，只是静静感受山风拂过百年土墙的凉意。
实用攻略
路线推荐：
沙朗古镇→极乐宫古寺→祭天山古道→母格老村，全程约8公里精华环线
导航地标：
沙朗大村（自驾可直奔导航）
公共交通：搭乘C68路公交车至西翥街道沙朗宝泉路下牌坊即达沙朗大村
门票：
免费
温馨提示
七月雨后为采菌旺季，建议穿舒适徒步鞋，自备竹篮或布袋盛装菌物；不识的菌类切勿采食，安全最为重要。
这个七月，来西翥祭天山体验一番！在百年古村小憩，于千年古道上徜徉，于林间低头寻觅大自然的馈赠——最美好的夏天，不必远行，即可在西翥山水间觅得。
信息来源：昆明五华发布
本期执笔：谢泠然
本期编校：周晓雪
审核：李金蝶
