夏日救星!4款“降温甜汤”,0难度轻松上手,专治夏日没胃口

来源:搜狐新闻 分类:美食
夏日救星!4款“降温甜汤”,0难度轻松上手,专治夏日没胃口

一、杨梅西米冻:酸甜果香的Q弹交融

杨梅的酸甜滋味,与西米的Q弹口感,在柔滑的椰奶中完美融合,献上清新的夏日风味。

- 食材准备:杨梅、西米、白糖、椰奶、白凉粉

- 制作步骤:

1. 西米这样煮:把西米放进沸水中。煮的过程中要时常搅拌,以免粘锅底。待西米全然透明,就把它捞出来,用冷水冲洗两遍,把水沥干,这样西米吃起来才够Q弹又清爽。

2. 杨梅冻的做法:杨梅洗净后,加300ml水,煮至水变红润。加入白糖调好味。然后加入30g白凉粉,边煮边搅,等它完全化开,倒入模具里。冷却后冻住,切成小块。

3. 组装过程:碗里先放杨梅冻,再放上西米,缓缓倒入椰奶。最后加上几颗新鲜杨梅和薄荷叶点缀,一杯杨梅西米冻就做好了。

二、梦幻蝶豆花阿达子:颜值爆表的渐变清凉

蝶豆花带来梦幻的蓝色调,加上柠檬汁的变紫魔法,和Q弹的阿达子一起,美味得让人舍不得吃。

- 食材准备:蝶豆花、木薯淀粉、柠檬汁

- 制作步骤:

1. 蝶豆花泡水:蝶豆花加水煮出蓝色,滤掉花渣。水分成两份,一份加几滴柠檬汁,变成紫色。

2. 和面:两份蝶豆花水加热到沸腾,各倒入50g木薯淀粉,快速揉成絮状,趁热揉成光溜溜的面团,盖着保鲜膜稍稍松弛。

3. 做阿达子:面团搓成长条,切成小丁。水开后放阿达子,煮至浮起,捞出来过凉水,增加Q弹感。

4. 组装:阿达子装碗,倒入椰奶和西米,点缀些薄荷叶,颜值超高。

三、火龙果小圆子:清新果香的冰爽弹珠

火龙果的清新,和Q弹小圆子搭配,再配上椰奶冰块,解暑又好吃。

- 食材准备:火龙果肉(100g)、木薯粉(115g)、糖(10g)

- 制作步骤:

1. 火龙果打成泥:火龙果切块,捣成泥,加10g糖混匀,小火煮开。

2. 揉面团:趁热倒入木薯粉,快速揉成不粘手的面团。

3. 搓小圆子:面团搓成长条,切成小段,搓成圆球,撒上些木薯粉防粘。

4. 煮圆子:水开后下圆子,煮至浮起,再煮个5分钟。过凉水后装碗,倒入椰奶,加冰块,清爽解暑。

四、清新薄荷奶冻阿达子:清凉与奶香的完美碰撞

薄荷的清凉,奶冻的丝滑,阿达子的Q弹,三者结合,是夏日里最清凉的搭配。

- 食材准备:牛奶(250ml)、白凉粉(30g)、木薯淀粉、碎冰冰、薄荷糖浆、杨枝甘露果冻、马蹄爆爆珠

- 制作步骤:

1. 做奶冻:牛奶和30g白凉粉搅拌均匀,小火慢煮还不停地搅,防止糊底。开锅后倒入模具,加杨枝甘露果冻拌均匀,放冷藏或是常温下凉2个小时,切成小块。

2. 做薄荷阿达子:木薯淀粉慢慢加些薄荷糖浆水,拌成絮状,揉成面团,搓成条再切小块。水开后下阿达子,煮至浮起,过凉白开备用。

3. 组装:碗底铺上冰冻碎冰,放上奶冻、薄荷阿达子、马蹄爆爆珠,倒入椰奶或牛奶,撒上些桂花点缀。

相关推荐