“40岁，正是闯的年纪。”这个网络流行语，被41岁的何欣桐真切演绎了。
最近，成都的何欣桐在网络上引起了一些关注。她以416分、初试第一的成绩，顺利考取了四川大学应用心理专业的硕士研究生，并且获得了二等奖学金。
下个月，她将以学生的身份重返校园。她选择考研的初衷，是为了激励正在上初中的女儿。
备考期间的何欣桐
01
每天至少学习6小时
原计划两年考研最终一战成功
何欣桐决定考研的想法，始于2024年。那时，女儿安娜刚升入初中，因为学习上的难题而感到焦虑。为了激励孩子，她做出了一个大胆的决定：自己考研，给女儿做出榜样。“最好的教育，就是言传身教。”何欣桐这样认为。
过去一年多的时间里，每天7点起床，先学习1小时再进食，一天中有效学习时间至少达到6小时，这就是何欣桐当时的学习常态。
对于中年人来说，备战考研并非易事。何欣桐自嘲英语不好，但她决定从头开始背单词。“考研第56天，今天记了150个单词”“考研第67天，今天复习了187个单词”……自2025年1月4日正式开始准备考研，她几乎每天都在社交平台上分享自己的学习情况。
她笑着说，备考的日子里，自己仿佛又回到了小学生时代。为了更好地学习，她选择手写笔记资料，但由于长期使用电脑写作，刚开始时许多字都写不出来了，“就老老实实地从单个字、词语、句子到段落，一点点积累，慢慢进步。”何欣桐表示。
为了更全面地了解考研，何欣桐还主动与许多考研的过来人交流，听听他们分享的成功和失败经历。“这次考研成功，非常出乎意料。”
当初定下考研目标时，何欣桐计划用两年时间来实现，但一年备战就成功上岸。她觉得，40岁考研成功固然重要，但她向女儿证明了“只要坚持下去，困难总会被战胜。”
何欣桐接到了四川大学的研究生录取通知书
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被母亲的专注感染
女儿与她约定同在川大求学
何欣桐本科毕业于华中师范大学新闻学专业，曾在媒体界工作了整整十年。女儿上小学后，何欣桐发现孩子学习上存在困难、成绩不理想，于是决定从媒体行业转型，希望能有更多时间陪伴孩子。
用心照顾女儿的日常生活、督促女儿的学习，她花了三年时间，将女儿从班级垫底带到了年级前列。但女儿的进步并没有让何欣桐停下脚步，在陪伴女儿的过程中，她意识到独立思考的能力或许比成绩更为关键，于是开始学着放手，让孩子学会独立成长。
女儿安娜觉得，妈妈备考的时候非常专注，她也被妈妈的行动所触动。“以前，我总是操心她的学习和生活，自从她开始准备考研后，我基本上都不用管她了。她看着我每天坚持学习，也许想玩也不好意思，就自己也开始学习了。”何欣桐发现，自己的行为潜移默化地改变了女儿和丈夫。
有时，女儿看到她在休息，还会开玩笑地说：“学姐，你快去学习，等你考上了好教我。”听到“学姐”这个称呼，她觉得既好笑又感到一丝欣慰，“她和我约定，将来也要考上川大，那样我们就能成为校友了。”
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人生不应设限
她在40岁再次启程
在陪伴女儿成长的过程中，何欣桐发现，青少年的心理变化非常快。“这些变化有没有理论依据呢？”带着这样的疑问，她开始探索心理学，通过自学了解青少年和成人的心理危机，并且通过了心理咨询师考试。
带着倾听和共情的态度，何欣桐在网上创办了“心理倾听房”，倾听来自各方各面的人生故事。
“我感觉，我必须有一个伟大的理想作为支撑，这样才能拥有足够强大的动力去做这件事。”何欣桐说，在网上的“心理倾听房”里，她看到每个人都有自己的困境和烦恼，她决心以更专业的姿态去帮助更多的人。为此，她选择跨专业考研，希望接受系统的学术训练。
今年9月，女儿即将升入初三，何欣桐也将真正回到校园，开始她的硕士研究生学习。她说，等到研究生毕业的时候，女儿也正好进入高三。那时，她可以全身心投入工作，去追求自己想要的生活，成为自己想要成为的人。和女儿并肩朝着各自的目标前进，本身就是一种幸福的双向成长。
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