香都林海静，消暑玉林行——玉林森林康养暑期旅游精品线路

线路精彩之处

玉林森林覆盖率高达60.73%，享有“南方药都”“南国香都”美誉，以此生态优势串联起四座森林康养基地，汇聚桂东南优质山林。大容山森林康养基地拥有高山草甸与天湖云海，是空中疗愈佳境，宜于高山休憩疗养；都峤山森林康养基地融合丹霞地貌与深厚文化，拾级而上可修心养性；六万大山森林康养基地八角林海清香四溢，森林浴与食疗相辅相成，滋润身心；龟岭谷森林康养基地栈道似小长城般蜿蜒，登高望远与林间徜徉皆宜，令人心旷。这条线路融汇高山草甸的辽阔、丹霞奇峰的深邃、八角林海的自然香、峡谷栈道的悠闲，生态基础优越，体验丰富多样，既可深度吸氧调养，又能感受自然人文，适合森林疗养、研学度假，全方位享受森林康养精品之旅。

精选路线

路线一：玉林市区出发至大容山森林康养基地（北流市），再前往都峤山森林康养基地（容县）。

路线二：玉林市区前往六万大山森林康养基地（福绵区），随后抵达龟岭谷森林康养基地（陆川县）。

建议时长：两至三天。

大容山森林康养基地

这里森林覆盖率达92.5%，年均气温16.8至19.6℃，气候宜人；溪涧百余条，瀑布数十处，负氧离子峰值达11.9万个/cm3，堪称天然氧吧。基地囊括天湖景致、桂东南之巅、九瀑谷、莲花飞瀑、试剑石、容山层峦、云海朝霞、冰挂雾凇八大胜景。夏日气候清凉，负氧离子丰沛，溪湖点缀其间，兼具高山森林与欧式草原风貌。基地内建有广西规模最大的高山滑雪馆，设施完善，是避暑放松的理想之选。

交通指南

从玉林市区驾车至大容山森林康养基地（大容山国家森林公园），约40公里，车程约50分钟。

推荐住宿

桫椤谷度假酒店、大容山民宿、雪乐源酒店。

地道风味

北流鸭塘鱼、凉亭香鸡、野山韭菜、山竹笋、百香果。

康养体验

云海日出：黎明时分攀顶观景，等待云海涌动与日出辉映，体悟自然奇观。立高山之巅俯瞰云海，浩瀚无垠似人生征途。

高山草甸露营：于草甸设营，夜观星河璀璨，晨闻鸟鸣啁啾。远离市井喧嚣，释放生活压力，提升睡眠质量，助力身体自愈。

树林间漫步：大容山负氧离子含量达11.9万个/cm3，天然氧吧。沿山径缓行，探幽访胜，阳光穿叶成荫，清风徐来，沉浸自然之美，焕发生命活力。漫步中吸入丰沛负氧，可强健免疫与心神。

滑雪嬉雪：大容山•雪乐源滑雪馆提供别致滑雪与戏雪项目，享冰雪之乐，体验夏日清凉，将冰雪运动融入森林康养。滑雪有助于强化心肺功能，提升肺活量，舒缓心绪，增强专注力。

峡谷漂流：在大容山峡谷进行漂流，玩水嬉浪，感受清凉畅快，融合森林康养与峡谷漂流。亲近自然，解压放松，锻炼应变平衡，体验惊险同乐，促进团队协作。