电影《蜂鸟》
人在焦虑时，需学会情绪管理；当感迷茫时，要寻人生方向；步入学社后，得尽快确立坐标。每逢陷入迷茫，总有人试图提供标准答案，仿佛有了灵丹妙药，便能绕过弯路，直奔安稳生活。可人生果真存在如此标准答案么？
这些年，《把自己作为方法：与项飙谈话》之所以能吸引众多年轻人关注，正因它从未打算开出此类药方，仅提供一种观世界视角、一种拆解问题的思路——将自身作为方法，在生活中慢慢探寻专属答案。
2026 年 8 月 7 日傍晚，北京郎园虞社举办莫言新作《人呐》新书分享会。由京东图书主办，莫言与项飙两位"故事讲述者"，在杨澜主持下，以虚构与非虚构各自方式，共同回应世人困惑：每遇困境叠加，我们究竟该向何处求索答案？
两小时对话里，莫言从高密东北乡田野谈到当代乡村调查，从小说人物抗争谈到"不服输"信念；项飙则从"附近"消失谈到"内卷"困境，从个体悬浮状态谈到"安生式思考"可能。他们并不企图给年轻人开出人生药方，而是试图提供一种看问题方法、一种与困境相处的态度。这或就是《把自己作为方法》持续探寻的东西：非现成答案，而是重新观照自身、他人及世界的方法。
今期单读分享这场对谈摘编。对话关乎文学，也涉及社会学，更牵系每个在变动时代找寻坐标的普通人。
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《把自己作为方法：与项飙谈话》
（增订版）
全新上市
拒绝给年轻人开药方，
他们只是在求出路
对谈：莫言、项飙、杨澜
01
拒绝给年轻人开药方，
他们只是在求出路
杨澜 外部环境不受掌控时，如何寻得内在安定？项飙老师提到"安生"，指安顿生活与生命。莫言老师在小说人物中，也展现了寻找内在力量的探索。请教二位，对于当今年轻人，如何找到生命力量、安定内心的方法？
莫言 小说人物通常先被推至极端，面对命运挑战，跌至生活谷底。但此时他们会抗争，与命运搏斗。像贝多芬要扼住命运咽喉，我要奋斗，纵然失败也要斗争，这种不服输精神极为宝贵，无论社会动乱或太平，皆不可或缺。
不过当前形势下，我们若为年轻人制定人生指南、开出药方，实属不当。年轻人需要的不是他人出主意，而是倾诉对象，只需有人倾听他们的苦恼。他们已然有主见，会自主抉择，往往能战胜困境。十余年前，我在台湾见星云大师时，他一句"佛法在世间"，颇为深刻。即便不信佛者，此话亦具哲理。若视佛法为社会、真理，则只要存在，办法便生；只要生活在世，无过不去的山，无趟不过的河。
杨澜 这体现一种信念。
莫言 正是信念，坚定信念，奋斗拼搏，即便结果未达预期，也好过消极躺平。
02
何为"安生式思考"？
杨澜 诚然，行动总比空想来得实际。项老师认为年轻人可采取何种行动？
项飙 因我工作性质属研究，首重思考方法。莫言老师所言不差，我们难以提供直接人生指导。但或许可探索提供看问题的角度。所谓安生式思考，可能有几个要点，安生并非指生命的全然安稳，而是...
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