冰箱里仅存两份残余的饭菜。
小夏趴在冰箱上叹气道:“剩饭不多,扔掉可惜,但加热后吃起来像嚼断的树枝。”
我系紧围裙,“谁让你总做超量的饭菜。”
“剩饭才是真正的佳肴,冷藏一夜后翻炒,粒粒分明,比新米更可口。”
“不过是蛋炒饭而已。”
我拉开抽屉,“不过是你会做的就蛋炒饭。”
“今天教九种不同风味的炒饭做法。”
“能用于便当,早餐,招待客人,孩子放学加餐,夜宵,新手保证不失败,十分钟就能完成。”
小夏一下兴奋起来:“真的有九种?别夸张了。”
“锅必须烧热,米饭下锅前用手指压松散,再下酱汁,这样才不会炒成黏糊糊的饭团。”
**什锦虾仁炒饭**
主料:剩米饭,虾仁
配菜:火腿肠,玉米粒,胡萝卜,黄瓜
调味料:食用油,生抽,蚝油,老抽,白糖
小夏捏着虾仁,“虾仁需要事先腌制吗?”
“新鲜虾仁无需腌制,腌制后会变得干涩,只要去除虾线,擦干水分就行。”
“玉米粒,胡萝卜丁开水焯一下捞出。”
“没有虾仁的话,鲜贝柱或鸡胸肉丁可替代。”
1. 炒锅热油,虾仁炒至卷曲变色即盛出,留底油。
2. 火腿肠切丁煎至边缘微焦,放入胡萝卜丁、玉米粒翻炒。
3. 倒入剩米饭压散,炒干水分,淋上生抽、蚝油、老抽、白糖。
4. 放回虾仁,加入黄瓜丁,大火快速翻炒均匀,米饭干爽即可出锅。
色彩诱人,味道正宗,招待客人的时候很有面子。
**火腿生菜蛋炒饭**
主料:剩米饭,鸡蛋
配菜:火腿肠,生菜,葱花
调味料:食用油,生抽,老抽,盐
“蛋炒饭谁不会做?”小夏撇着嘴。
我打散鸡蛋,“多数人做出来的就是稀蛋炒饭。”
“鸡蛋要先炒,不要炒老而结块;生菜必须在出锅前放,翻炒十几秒就关火,才能保持脆嫩。”
“想换口味的话,火腿肠可换成午餐肉,更适合做便当。”
1. 油热下蛋液,快速划散,凝固后盛出。
2. 火腿肠煎至两面微黄,倒入米饭压松散。
3. 浇上生抽、老抽翻炒,加入鸡蛋混合均匀。
4. 放入生菜段、葱花,翻炒十秒即可出锅。
**青椒蛋炒饭**
主料:剩米饭,鸡蛋
配菜:青椒
调味料:食用油,生抽,盐,鸡精
“就这三样,能好吃?”
“越是简单越考验火候。青椒切小丁,不要太大,薄皮青椒更香;怕辣可换成甜椒。炒饭时要转小火,防止锅底糊焦。”
1. 鸡蛋炒熟划散盛出,锅补少许油。
2. 转小火倒入米饭压散,淋生抽,加盐、鸡精翻拌。
3. 下入青椒碎炒至断生,飘出青椒香气。
4. 倒回鸡蛋混合均匀即可出锅。
**四季豆牛肉炒饭**
主料:牛肉,剩米饭
配菜:四季豆
调味料:蚝油,生抽,老抽,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用油,盐
小夏瞅着牛肉丝问:“牛肉怎么腌才不会老?”
“牛肉逆纹切丝,加蚝油、生抽、老抽、黑胡椒、淀粉抓匀,滴几滴油封住,腌二十分钟。”
“四季豆必须炒熟,可换成豇豆。”
1. 牛肉腌好;四季豆洗净。
2. 炒锅热油,牛肉快炒至变色即盛出。
3. 留底油,四季豆翻炒至起皱,熟透。
4. 倒入米饭炒散,放回牛肉,加盐调味。
5. 快火翻炒均匀即可出锅。
**鸡腿娃娃菜炒饭**
主料:去骨鸡腿肉,剩米饭
配菜:娃娃菜,葱末,蒜末
调味料:生抽,蚝油,料酒,玉米淀粉,食用油,盐
“做炒饭不用鸡胸肉?”
“鸡胸肉较干硬,鸡腿含脂肪,炒后汁水孩子喜欢。”
“没有娃娃菜用大白菜心替代,自带清甜。换鸡胸肉的话,淀粉腌制不可省略。”
1. 鸡腿切丁,加所有调料腌 fifteen 分钟。
2. 油热下鸡腿炒至变色,加葱姜蒜爆香。
3. 先下菜帮再下菜叶炒软,加生抽、蚝油、盐调味。
4. 倒入米饭...










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