站在厨房门口,有时会感到茫然,面对满载食材的冰箱,却不知从何处下刀。每逢周末,想着为家人烹制一道拿手好菜,翻阅菜谱,往往读至一半,便自觉难以实现。其实无需忧虑。这里有八道家常硬菜,适合厨房新手尝试,无需借助名贵调料,步骤简便到稍作观摩便能上手,待端上桌,香气四溢,连盘子都仿佛被家人舔得一尘不染,每道菜都能被迅速消灭,剩菜几乎成为奢望。
一、香辣蒜苗炒豆腐
所需食材包括嫩豆腐、蒜苗、辣椒粉、豆瓣酱、花椒、十三香、生抽及食用油。制作过程先是将豆腐切成长块,蒜苗切段备用。锅中倒入食用油,热油后放入花椒、辣椒粉及豆瓣酱,小火炒制直至油色红润。将蒜苗下锅,翻炒出香后,倒入豆腐,轻柔翻炒。接着加入十三香、生抽进行调味,再倒入清水,水没过豆腐为宜,转小火慢炖10分钟。
二、凉拌芹菜叶
新鲜芹菜的嫩叶与小米辣、蒜末、盐、生抽和香油是制作这道菜的关键原料。芹菜叶洗净后,以沸水烫煮30秒,迅速捞出,并挤干多余水分。随后加入蒜末、小米辣、少许盐和生抽,再淋上香油,充分拌匀。
三、桂圆银耳羹
准备干银耳1朵、桂圆干6颗、红枣3颗、以及适量枸杞和冰糖,还需要足够的水。干银耳需提前用冷水浸泡1小时,然后将根部黄色硬块剪掉,撕成小朵,并清洗干净。桂圆和红枣也需清洗,红枣去核。在锅中加入足量清水,放入银耳,大火煮开后转小火,慢熬40分钟,直到银耳释放出胶质。然后放入桂圆和红枣,继续炖煮15分钟,最后加入枸杞和冰糖,煮至冰糖溶化后即可关火。
四、紫菜蛋花面片汤
制作时需要馄饨皮、鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花、香菜和一些调味料,如生抽、陈醋、鸡精、味精、香油及黑胡椒。鸡蛋打散备用,馄饨皮沿对角线切成四块。紫菜撕成小块,放在碗中,加入生抽、陈醋、鸡精、味精、香油和黑胡椒调成汤底。锅中热油,放入葱花爆香后,倒入清水烧开。面片抖散后下锅,煮至完全熟透。沿锅边慢慢倒入蛋液,形成蛋花后立即关火。将煮好的面片汤倒入准备好的汤碗中,撒上香菜和虾皮即可。
五、清炒西芹
准备西芹、胡萝卜、葱姜,以及盐、鸡精、水淀粉和食用油。西芹去除外皮后切成菱形段,胡萝卜也切片。锅中烧水,加入少许盐和食用油,放入西芹和胡萝卜焯水,煮1分钟后捞出。锅中热油,放入葱姜煸香,再加入西芹和胡萝卜翻炒,加盐和鸡精调味,最后淋入水淀粉勾芡,翻炒片刻即可出锅。
六、清蒸葱油银鳕鱼
银鳕鱼、葱、姜、料酒、葱丝、红椒丝和蒸鱼豉油是所需食材。银鳕鱼清洗干净后,用葱姜和料酒腌制10分钟左右。鱼表面擦干水分,冷水上锅蒸10分钟。蒸好后,去除葱姜,倒掉盘中汤汁。鱼身上撒上葱丝和红椒丝,淋上热油激发出香味,最后浇一圈蒸鱼豉油完成。
七、凉拌酸辣藕丁
所需食材有新鲜莲藕、小米辣、香菜、大蒜、陈醋、味极鲜酱油和少许白糖,以及葱花。莲藕削去外皮,切成大小均匀的小丁,用清水多次冲洗,去除表面淀粉,这样口感更脆不会被氧化变黑。锅中烧水,水开后下藕丁烫煮一分钟,捞出后立即过一遍凉白开,锁住脆嫩口感。调味汁在碗中调制:蒜末、葱花、小米辣加入热油激发香味,然后加入两勺陈醋、一勺味极鲜酱油、少许白糖提鲜,搅拌均匀。藕丁沥干水分后放入大碗,倒入调好的料汁,撒上香菜段,充分拌匀后腌制两分钟,入味即可食用。
八、冬瓜薏米老鸭汤
准备老鸭半只、带皮冬瓜400g、炒薏米40g、红枣4颗、枸杞一小把、生姜3片、陈皮1小块。老鸭切块,冷水下锅,加入姜片,大火煮开后焯水,撇去浮沫,捞出洗净沥干。冬瓜带皮切厚块;薏米需提前用小火干炒5分钟,以减少寒性。砂锅中放入鸭肉、炒薏米、红枣、陈皮、姜片,加足量清水,大火烧开,转小火慢炖1小时。加入冬瓜块,继续炖煮25分钟,出锅前10分钟加入枸杞,让汤更加滋补。










网友评论