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在家请客聚餐学会这8道菜就够了,荤素搭配,营养均衡,真香

来源:丹巴新文网
在家请客聚餐学会这8道菜就够了,荤素搭配,营养均衡,真香

年底聚会或朋友小聚,在家设宴款待再合适不过。要是发愁满桌硬菜怎么置办,不如学学这几道家常快手菜,荤素凉热合理搭配,即便是厨房新手也能轻松搞定,端出满满一桌的香气,亲戚朋友吃了都夸你手艺不凡!

一、土豆炖鸡块

准备的食材有:半只三黄鸡、两个土豆、适量的葱姜、一个八角。

调用的调料包括:三勺生抽、一勺老抽、两勺料酒、适量的盐。

二、凉拌黄瓜木耳

需要准备的食材有:两根黄瓜、一小把干木耳、五瓣大蒜、两个小米辣、少许香菜。

调用的调料包括:两勺生抽、一勺半香醋、半勺白糖、小半勺盐、一勺香油。

三、手撕盐焗鸡

准备的材料有:鸡腿、花生、香菜、芝麻、洋葱、盐焗粉、食用油、香油。

烹饪步骤如下:

1. 鸡腿上扎些小孔,均匀涂抹盐焗粉和食用油,腌制十五分钟。

2. 盘底垫上葱姜,水开后将鸡腿上锅,用大火蒸二十分钟。

3. 取出放凉后,撕成小块。

4. 倒入蒸鸡的原汤,加入花生、芝麻、洋葱、香菜和香油,拌匀食用。

四、炒合菜

准备的材料有:

豆芽200克、韭菜100克、粉丝50克、鸡蛋2个、适量的蒜、两勺生抽、适量的老抽、适量的盐、适量的鸡精、适量的食用油。

制作过程如下:

1. 粉丝用温水泡软,捞出后沥干水分。

2. 豆芽和韭菜分别洗净,韭菜切成段。

3. 鸡蛋打散,锅中倒油烧热,倒入蛋液炒熟后盛出。

4. 锅中再倒少许油,放入蒜炒香。

5. 按顺序放入豆芽、粉丝、韭菜,快速翻炒均匀。

6. 加入生抽、老抽、盐、鸡精进行调味。

7. 最后放入事先炒好的鸡蛋,再次翻炒均匀后即可出锅。

五、葱爆羊肉片

所需材料:

新鲜羊肉片300克、两根大葱、三片生姜、一勺生抽、少许盐、少许白胡椒粉、少许料酒、食用油。

具体制作步骤

六、西红柿炒花菜

食材包括:两个西红柿、一颗花菜、蒜末、生抽、蚝油、盐。

烹饪步骤:

花菜切成小朵,放入淡盐水中浸泡十分钟,然后下开水锅中焯三十秒,捞出沥净水(这样处理后炒出来更熟,还不塞牙);

西红柿在顶部划十字,用开水烫一下去皮,切成小块(去皮口感更细腻,如果觉得没必要可以不削);

热锅热油,爆香蒜末,倒入西红柿块,用中小火炒软出汁;

放入焯好的花菜,加一勺生抽、一勺蚝油、少许盐,大火快速翻炒一分钟,让花菜充分吸收番茄汁,直接出锅即可!

七、嫩滑蒜香蒸鸡胸

详细食材列表:

鸡胸肉1块、六瓣大蒜、葱花、姜片、两勺生抽、一勺蚝油、少许盐、少许白胡椒粉、料酒、一勺食用油。

具体做法

八、香菜炒鸡蛋

准备材料有:香菜、鸡蛋、蒜。

具体做法步骤:

1. 一把香菜,根部去除,用清水清洗干净,切成小段。三个鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分打散备用。

2. 锅中加油,油温烧至七成热,倒入蛋液,用铲子快速滑散,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

3. 锅中留少许底油,放入蒜末,小火炒出香味。倒入香菜段,大火快速翻炒,炒至香菜略微变软。

4. 放入事先炒好的鸡蛋块,按个人口味加盐调味,快速翻炒均匀,使鸡蛋和香菜的味道充分融合,出锅。

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