周末逛了景区，排队爬台阶时毫不在意，歇坐片刻后，才发现双腿发沉。明明是逐级缓行，为何回来后感觉比整日行走更疲惫。
景区的台阶比家常楼梯宽阔些，步间设有小平台。队伍若拥挤，前方刚挪两步便停顿，后方之人紧随其后，再快也无法施展。步态时大时小，忽跨两级，忽挪半步，终无稳定节奏。上行倒不费力，下坡却格外吃力。台阶边沿被磨得光亮，部分还有残损翘起，落步前必须低头审视，脚掌斜放，鞋底贴着台阶边缓缓移动，人人如此。长时间排队站立，双腿也不由自主地交替调整重心，先左腿支撑，继而右腿，当时浑然不觉，事后再想，方知脚下从未真正停歇。
当天穿的平底鞋，平素穿无碍，但鞋口较浅，下台阶时脚常向前滑出，脚趾始终抵住鞋尖，回家后脚趾尖微酸，脚掌后部也感沉闷。背包不重，内装水壶、薄外套及纸巾，单肩背携，中途欲置于脚边稍歇，队势却突然前移，未能如愿。直到到家脱下背包，肩部才重获轻松。
翌日清晨，腿沉之感愈甚。上台阶尚可，下台阶则不愿抬腿，膝盖周围仿佛被束缚，不至痛苦，却觉发紧，闷闷然。大腿前侧与小腿部位亦肿胀，行走时步伐本能放缓，平十分钟可走的路，竟似耗费了二十分钟。原欲趁周末多行几步，结果两日竟连下楼都嫌绕远。
回想当日，最累的实为下台阶过程。人群熙攘时，脚下难见稳固落点，唯有凭借感应摸索足处，步子愈发零碎，双腿始终未能完全舒展，全程处于半收敛、半用力的状态。本意在景区散心，反倒似在台阶上消耗了一下午。想来所行里程无多，关键在于排队时间过长。近两日先不令双腿负担过重，上下楼放缓脚步，让其自然松弛。待观察数日，避免操之过急。
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