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秋天吃萝卜,试试这样做,清爽不油腻,越嚼越香,佐餐配饭特别好

来源:丹巴新文网
秋天吃萝卜,试试这样做,清爽不油腻,越嚼越香,佐餐配饭特别好

分享一道凉拌萝卜皮的食谱,早起配粥时若觉单调,不妨试试这道小菜。无需开火,免得油烟,几分钟就能准备好端上桌。酸甜爽脆,滋味开胃,解腻效果佳,吃一次就容易喜欢。制作过程十分便捷,这里介绍给大家~

凉拌萝卜皮

【所需材料】

新鲜萝卜、盐、白糖、香醋、味精、香油

【制作步骤】

1,选一个新鲜萝卜,用湿布包着,表面撒上些盐,轻轻揉搓一会儿。随后用流动水彻底冲洗干净,然后把水分控干。

2,用刀将萝卜皮完整削下,切得稍厚些,可附带少量萝卜肉,这样吃起来口感更佳,富有嚼劲。

3,将削好的萝卜皮放进大碗,加一勺食盐。

4,用手仔细揉搓,确保每块萝卜皮都沾上盐。静置十五分钟,让萝卜皮自然渗出水分,减淡辛辣和苦涩感,口感会变得更脆。

5,萝卜渗出水分后,倒入凉白开稍微冲洗,去掉表面多余的盐分,以防过咸,然后用手使劲拧干残留的水。

6,调配滋味时,往碗里加一勺白糖提鲜,两勺香醋,少许味精,再滴入一勺香油增香。

7,再次反复揉拌均匀,让萝卜完全浸润到酸甜合味的料汁中。家里有人爱吃辣的,可以切几个小米辣或者拍碎一些蒜末加进去,让味道更加丰富多样。

8,拌好后盛入盘中即可享用,如果放入冰箱冷藏半小时,吃的时候味道更佳。

这么烹制的凉拌萝卜皮,入口嘎嘣作响,酸中带甜,还有淡淡的香油香气。吃起来清脆爽口,越嚼越有味道。日常不用开火炒菜时,若吃得油腻了,来一盘特别能解腻,与白粥搭配吃更是绝配。

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